Интересным делом я могу увлечься на несколько часов, а за скучное не могу себя заставить сесть
Я теряю счёт времени и часто удивляюсь, как быстро оно прошло
Я читаю текст, а через пару абзацев понимаю, что ничего не запомнил(-а)
На моём столе, в сумке или в компьютере обычно беспорядок
Я часто захожу в комнату и не могу вспомнить зачем
Мне сложно следить за длинным разговором или лекцией — мысли уплывают
Я забываю о сроках оплаты счетов, днях рождения или других важных датах
Я часто оставляю дела незавершёнными: недомытую посуду, недописанное письмо
У меня обычно одновременно открыто множество вкладок и приложений
Мне быстро становится скучно, и я постоянно ищу новых впечатлений
Когда приходится ждать — в очереди или в пробке, — я быстро теряю терпение и начинаю ёрзать
Я постоянно что-то кручу в руках: ручку, телефон, кольцо
Мне трудно лечь спать вовремя, потому что голова полна мыслей и идей
В разговоре я часто перескакиваю с темы на тему
Мне сложно расслабиться — даже на отдыхе я ищу, чем заняться
Я перебиваю собеседников или договариваю фразы за них
Я делаю импульсивные покупки, о которых потом жалею
Я легко берусь за новые дела, а потом не успеваю их выполнить
Мои эмоции вспыхивают быстро: я легко раздражаюсь из-за мелочей
Критика или отказ задевают меня сильнее, чем других
Я бросаю новые увлечения, как только пропадает новизна
Мне нужен дедлайн или давление, чтобы наконец взяться за дело
Я опаздываю, даже когда мне кажется, что выхожу вовремя
Я недооцениваю, сколько времени займёт задача
Мне трудно начать дело, даже если оно простое и займёт пять минут
Я забываю, что мне сказали, буквально через несколько минут
Мне трудно разбить большую задачу на шаги
Без напоминаний и будильников я бы забывал(-а) половину дел
Окружающие говорят, что я «витаю в облаках»
Трудности с вниманием и организованностью были у меня ещё в детстве
1 / 30
